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2時間一人エンデューロ練習

9月からのレースに向けて、今日も練習メニューはいつもの2時間一人エンデューロ練習。しがし、昨日、ようやく右足の状態が良くなりランニングで5㎞走っても大丈夫になったのは良かったけど、おかげで今日はなんとなく疲れが残っている(笑)(4月6日に故障し、ストレッチとマッサージを日々行い、ウォーキングからやり直し。ウォーキングしながら少しずつランの距離を伸ばし、昨日ようやく以前のペースに戻しても平気になった)な...

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プロフィール

tomo

Author:tomo
初めて買ったミニベロ、GIANT IDIOM2の記録。
ロード(Cannondale SUPERSIX EVO)は
コチラ☞http://supersixevo.blog.fc2.com/

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