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朝ローラー

天気はいいけど、気温が低い。
本日の最高気温は4℃。これじゃ辛いだけ。

てなわけで、すっかりローラーマシンと化したidiomでローラー練。

負荷1でケイデンスは100以上。ギアは任意で。
平均速度は23.2km/hでした。


思ったよりも疲れて、いい気分転換になりました!





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プロフィール

tomo

Author:tomo
初めて買ったミニベロ、GIANT IDIOM2の記録。
ロード(Cannondale SUPERSIX EVO)は
コチラ☞http://supersixevo.blog.fc2.com/

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