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朝ローラー

今日は法事があるため有休。
外はあいにくの雨の為、出かける前にローラーをする事にしました。

負荷は1 25km/h(186w)を10分。
負荷1、30km/h(242w)を5分。

うまくパワーでなくて、踏めず。
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tomo

Author:tomo
初めて買ったミニベロ、GIANT IDIOM2の記録。
ロード(Cannondale SUPERSIX EVO)は
コチラ☞http://supersixevo.blog.fc2.com/

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